Forspaddling mitt i Stockholm

Här kommer ett litet filmklipp från veckans klubbträning i Norrström, Stockholm.

Tänk att man kan paddla på vattnet och vara nästan helt ensamme mitt inne i Stockholms hjärta.
Att paddla hem i solnedgången till uteserveringars livemusik och Gröna Lunds vilda tjut är något av det bästa jag vet!

Denna kväll var det även urpremiär för min Tom Tom Bandit actionkamera i strömmande vatten. Tycker att den fungerade väldigt bra och att bilderna blev fina, vilket annars kan vara lite si och så hos den här typen utav kameror.

Active Femme- Nya boulder block

image

image

image

image

Här är lite bilder från dagens klättring med världens härligaste gäng! Vilken energi man får av att hänga tillsammans med en massa duktiga klättrare.
image

I dag var vi på två olika ställen. Ett utav dem är ett ganska nyupptäckt område med massor av flyttblock brevid varandra. Här finns inte så många satta leder ännu, så man kan fortfarande hitta helt nya problem att jobba på. Och kanske är de bästa ännu inte funna?..

image

image

Some pictures from today’s climbing session. How wonderful are theese people?! The energy you get from hanging out with a bunch of talented climbers, awsome!

We were in two different places today.
One of them is a newly discovered area with lots of blocks next to each other. There are only a few leads that have been done yet, so more problems, and maybe the best? are to come.

Active Femme- Löpträning

image

Ellen & Johnny aka Paceonearth

image

Jag träffade Paceonearth förra veckan och blev så otroligt inspirerad av deras löpglädje. Nu är ju jag absolut ingen ultralöpare, men jag blev ändå så himla taggad till att börja springa igen. Suget har nu alltså återvänt efter en lång vila.

Stack ut i kväll och löptränade för första gången på väldigt, väldigt länge. Dessutom tog jag i lite i överkant och körde backintervaller – Hur tänkte jag där!? Den mjölksyran var inte att leka med! Trodde att jag skulle falla ihop och dö, mitt på stigen. Men efteråt var kroppen väckt till liv kan jag lova. Nu blir det kaffe i tv-soffan.
Happy running!

Early birdy, geting out running for the the first time in a very, very long time. I got a little bit brave and pushed myself to do some intervalls- What was I thinking!? The lactic acid was not to be trifled with! Thought I would collapse and die, in the middle of the path. But afterwards, the body was brought to life, I can promise you that.

I met Paceonearth last week and I were so incredibly inspired by their love to running. Now, I´m of course absolutely not a ultra-runner, but I was still so very stoked to start running again. The craving has now returned after a long rest. Happy running!

Active Femme- Longboard med Urskog

image

image

image

I dag åkte jag och några kompisar in till Djurgården, Stockholm för att åka longboard. Vi var ett 30-tal tjejer som samlats för att lära oss att åka, eller för de redan invigda, ha kul och träffa likasinnade.

image

Det svenska longboardföretaget Urskog var med och sponsrade med låne-brädor. Sjukt snygga! Perfekt om man ville prova på olika sorter och hitta en egen favorit!

image

image

Efter en timmes teori om olika grenar inom longboard, olika brädor och teknik tog vi oss ned för några backar tillsammans. Det var superkul och ganska svårt att hålla den låga tyngdpunkten och samtidigt vara avslappnad i kroppen. Så fort jag spände mig började longboarden att wobbla. Jag gjorde en ordentlig vurpa, rätt ner i asfalten, så att åka utan skydd är inte att tänka på!

image

image
image

De longboard-frälsta säger att longboards är det skönaste som finns om man vill åka bräda och det absolut bästa transportmedlet för korta sträckor.

Själva grejen med longboards är väl egentligen inte brädan, utan de mjuka däcken. På en vanlig skateboard är hjulen mindre och hårdare, då blir det svårt att åka på smågrus och gropig asfalt. Med en longboardens stora däck cruisar du mjukt och ljudlöst genom stadens gator och parker.

Själva brädan är mycket längre än en vanlig skateboard och man kan nörda ner sig ganska ordentligt i däck, hjullager och truckar.

image

Brädan är som sagt ett smidigt transportmedel, den behöver inte låsas fast och du kan ta med den under armen på bussen. Det enda jobbiga är sommarregn och branta uppförsbackar. Brädkulturen slog igenom i Sverige under sommaren 2010 och har vuxit sig starkare för varje år. En rolig sak med longboard är att en hel del tjejer åker, nästan alla tjejer man ser på stan har en longboard.

image

image

image

Today I went with some friends to Djurgården ( a big park in central Stockholm) to ride longboard for the verry first time. About 30 girls gathered around to learn how to ride the longboard, or for those who already could do it, have fun and meet like-minded chix.

The event was sponsored by the Swedish longboard company Urskog, with loan-boards for everyone. So awsome and stylish boards! Perfect if you want to try on different varieties and find your own favorite!

After an hour of theory on different branches within longboard, different boards and the technology we took down some slopes together. It was great fun and quite difficult to keep the low center of gravity while being relaxed in the body. As soon as I hitched my body, the longboard began to wobble. I made a decent somersault, right down to the asphalt, so protection gear is totally must!

The longboard-fans says that longboards are the finest way to ride a board, and the absolute best mode of transport for short distances.

The very thing about longboards’s really not the board, but the soft wheels. On a normal skateboard wheels are smaller and harder, but with them it becomes difficult to go on gravel and bumpy asphalt. With the large deck of longboard you cruise smooth and silent through the city streets and parks. The board itself is much longer than a regular skateboard and you can easily become quite geeky when it comes down to the firm tires, wheel bearings and trucks.

The board is a smooth transport, it does not need to be locked up and you can bring it under your arm on the bus. The only annoying thing with riding this lovely pice is the summer rain and high hills. A funny thing about longboards is that a lot of girls is doing it, almost all every girl you see around are on a longboard!

Active Femme- Husky Podcast

image

God morgon! Nu är jag tillbaka i Sverige igen efter några hektiska men helt fantastiska dagar i Frankrike och Tignés. På träningsplaneringen för dagen står ett lättare styrkepass och ett på morgonen avklarat cardiopass. Jag tränar ofta tidigt på morgonen (stack ut före 08:00 i morse). Frukosten efteråt blir den absolut bästa belöningen. Älskar att äta frukost och efter träningen är den bland det godaste som finns.

Jag vill passa på att tipsa er om en podcast som jag tycker att ni ska börja lyssna på om ni gillar outdoor och sport. Husky Podcast drivs av Magnus som ställer många intressanta frågor till olika idrottsprofiler. Tidigare i veckan gjorde han ett repotage om Pure Freeride Camp och bland äldre poddar hittar ni bland annat intervjuer med Matilda Raport, Addnature och Johan Jonsson. Klicka här!

Active Femme- Hot MOJO Yoga

Yoga,yoga hemma,yoga hot mojo,yoga app,yoga position

Alltså, shit vad jobbigt Hot MOJO Yoga var!! Hatten av för alla er som går på dessa pass regelbundet säger jag bara. Jag var på en klass under lunchen. Tyvärr var det något problem med ventilationen, så det var super fuktigt i rummet och extremt varmt. Det droppade till och med vatten från taket! Yogaläraren körde igenom alla positioner lite snabbare och passet var ”bara” i 45 minuter. Jag var tvungen att avbryta och gå ut i från rummet en gång. Det bara snurrade i huvudet. Trodde att jag var i hyfsad form, men där fick man allt en reality check!

Active Femme- Extremsport för alla

image

”Det har jag aldrig provat förrut, så det klarar jag säkert!”

Pippi Långstrump

Det som har gjort att jag fastnade för just extremsport är att jag fångas så utav stunden. Just då är det helt omöjligt att fundera på vad som ska ätas till middag eller på räkningar som ska betalas. Det är verkligen här och nu. Och så gillar jag att det är så accepterat och helt okej att vara rädd.

Helst skulle jag vilja kunna varenda grej från början, men jag förstår ju att det inte går. Att jag som är nybörjare på något, inte ska kunna allt. Allt är som det ska.
Många är så rädda för att misslyckas offentligt och tycker att det är så skämmigt att de tränar hemma i skymundan i stället, innan de vågar prova på tillsammans med andra.

Mycket handlar om att övervinna sina rädslor och att göra saker du inte helt säkert vet om du klarar, men du testar och försöker ändå.

Inom många av de sporter som jag håller på med i dag, faller man ganska ofta. Men jag ställer mig upp och försöker en gång till. Om och om igen. Tills det går.