Sommaren

Höst, skolstart och jobb knackar på dörren. Men än dröjer sommaren som äntligen kom till slut sig kvar. Kanske hinner man med ett par äventyr till? Här kommer iallafall min sommar i bilder.

image

image

image

Annonser

Active Femme- Löpträning

image

Ellen & Johnny aka Paceonearth

image

Jag träffade Paceonearth förra veckan och blev så otroligt inspirerad av deras löpglädje. Nu är ju jag absolut ingen ultralöpare, men jag blev ändå så himla taggad till att börja springa igen. Suget har nu alltså återvänt efter en lång vila.

Stack ut i kväll och löptränade för första gången på väldigt, väldigt länge. Dessutom tog jag i lite i överkant och körde backintervaller – Hur tänkte jag där!? Den mjölksyran var inte att leka med! Trodde att jag skulle falla ihop och dö, mitt på stigen. Men efteråt var kroppen väckt till liv kan jag lova. Nu blir det kaffe i tv-soffan.
Happy running!

Early birdy, geting out running for the the first time in a very, very long time. I got a little bit brave and pushed myself to do some intervalls- What was I thinking!? The lactic acid was not to be trifled with! Thought I would collapse and die, in the middle of the path. But afterwards, the body was brought to life, I can promise you that.

I met Paceonearth last week and I were so incredibly inspired by their love to running. Now, I´m of course absolutely not a ultra-runner, but I was still so very stoked to start running again. The craving has now returned after a long rest. Happy running!

Active Femme- Husky Podcast

image

God morgon! Nu är jag tillbaka i Sverige igen efter några hektiska men helt fantastiska dagar i Frankrike och Tignés. På träningsplaneringen för dagen står ett lättare styrkepass och ett på morgonen avklarat cardiopass. Jag tränar ofta tidigt på morgonen (stack ut före 08:00 i morse). Frukosten efteråt blir den absolut bästa belöningen. Älskar att äta frukost och efter träningen är den bland det godaste som finns.

Jag vill passa på att tipsa er om en podcast som jag tycker att ni ska börja lyssna på om ni gillar outdoor och sport. Husky Podcast drivs av Magnus som ställer många intressanta frågor till olika idrottsprofiler. Tidigare i veckan gjorde han ett repotage om Pure Freeride Camp och bland äldre poddar hittar ni bland annat intervjuer med Matilda Raport, Addnature och Johan Jonsson. Klicka här!

Active Femme- Extremsport för alla

image

”Det har jag aldrig provat förrut, så det klarar jag säkert!”

Pippi Långstrump

Det som har gjort att jag fastnade för just extremsport är att jag fångas så utav stunden. Just då är det helt omöjligt att fundera på vad som ska ätas till middag eller på räkningar som ska betalas. Det är verkligen här och nu. Och så gillar jag att det är så accepterat och helt okej att vara rädd.

Helst skulle jag vilja kunna varenda grej från början, men jag förstår ju att det inte går. Att jag som är nybörjare på något, inte ska kunna allt. Allt är som det ska.
Många är så rädda för att misslyckas offentligt och tycker att det är så skämmigt att de tränar hemma i skymundan i stället, innan de vågar prova på tillsammans med andra.

Mycket handlar om att övervinna sina rädslor och att göra saker du inte helt säkert vet om du klarar, men du testar och försöker ändå.

Inom många av de sporter som jag håller på med i dag, faller man ganska ofta. Men jag ställer mig upp och försöker en gång till. Om och om igen. Tills det går.