Vinn en actionkamera!

image

Woop woop! Rackartygarna och TomTom har just nu en tävling där du vinna en Bandit actionkamera. Om ni har sett mina paddel -eller downhillklipp så är det den här kameran jag har filmat med.
Det bästa med kameran är att man kopplar den till en app i mobiltelefonen som sedan samlar filmens highlights. Genom att skaka mobiltelefonen redigerar appen filmen själv. Sedan är den redo att dela på tex WordPress, Instagram eller Facebook. Super snabbt och sjukt smart! 🙂

Det enda du behöver göra för att delta  är:

– Gilla TomTom på Facebook
– Dela din bästa actionbild på Instagram
– Tagga bilden med @Rackartygarna
– Skriv en rad i kommentarsfältet och berätta vad du skulle filma om du skulle vann en actionkamera

Tävlingen pågår fram till den 20:e November. Lycka till!

Sommaren

Höst, skolstart och jobb knackar på dörren. Men än dröjer sommaren som äntligen kom till slut sig kvar. Kanske hinner man med ett par äventyr till? Här kommer iallafall min sommar i bilder.

image

image

image

Cykla downhill i Åre

åre downhill,bike,singel tack,pumptrack,åre bike festival,t

Sitter i stugan uppe i Åre och äter ostbågar i soffan framför brasan. Vi har precis badat i forsen som flyter några meter utanför huset. Det var sjukt kallt! Men tro mig, ett måste efter dagens regn och lera i backen.

Vi har hyrt downhillcyklar här uppe och körde första dagen av fyra i Åre Bikepark i dag. Här finns  ungefär 30 olika leder och fem liftsystem.

åre downhill,bike,singel tack,p

åre downhill,bike,singel tack,p

Jag cyklar på en Scott Gambler. Det har jag gjort tidigare också. Jag gillar verkligen den cykeln, men  det skulle vara kul att prova på lite olika hojjar. Förhoppningsvis hinner vi med lite mer cykling innan sommaren är slut.

åre downhill,bike,singel tack,p

Vi hade lite otur med vädret och blåsten ställde till det för liftarna, vissa var tvungna att stängas under dagen. Annars har det varit riktigt bra. Jag vågade till och med åka en röd led i dag- trots den sliriga leran. Så himla nöjd!

Gjorde dock värsta vurpan någonsin i dag på förmiddagen. Landade som vanligt på näsan i ett dike och hade sjukt ont i höger sida under resten av dagen. Kunde knappt svänga benet över sadeln, eller ännu mindre få upp cykeln i liften…

Drog upp tröjan när vi kommit ner för backen och trodde typ att jag slagit sönder mig helt och hållet, men nej. Ett ynka pytte märke inte större än min lillfinger nagel. VA?!  Det gör sjukt ont i alla fall. Kunde knappt sätta mig upp i sängen nu under kvällen. Måste ju bli värsta blåmärket i morgon.. eller?!

Hur som helst, i morgon ska jag filma lite i backen. Och vem vet, kanske får jag med en vurpa som ni kan få se ; -)

Så här ser svårighets nivån ut (det påminner väldigt mycket om skidbackarna märkning)

Grön – Lätt

Blå- Medel

Röd- Avancerad

Svart- Mycket avancerad 

Tjejkväll med downhill i Hammarbybacken

Jag har tillsammans med High Heaven fixat en grym tjejkväll med downhill i Hammarbybacken!

Tanken är att tjejer som gillar actionsport och är intresserade av downhill ska kunna mötas, nätverka och träffa likasinnade under en kväll. Nybörjare, proffs eller intresserad spelar ingen roll. Vi cyklar och har en grym kväll tillsammans- den perfekta uppstarten på säsongen, eller hur?

Du kan vara med och tävla om en prova-på-plats till kvällen med lånehoj och skydd från CycleCorner! Alla tjejer har gratis liftkort från Skistar under kvällen – Så se till att låna Mountainbike eller Downhill om du inte har en egen bike – KomsiKomsi

downhill i hammrbybacken,cyclecorner,skistar,tjejkväll med downhill i hammarbybacken,cykla,bike,tjejkväll,downhill,mountainbike,mtb

Active Femme- High Heaven

Jag är som ni redan vet sedan tidigare, är jag ambassadör för High Heaven och skriver med jämna mellanrum olika blogginlägg och artiklar på deras webbsida. Det känns super kul att utveckla mitt skrivande i just det forumet, tillsammans med alla andra grymma tjejer!

För dig som har missat High Heaven, är det en perfekt plattform för dig som fullständigt älskar äventyr och adrenalin. Där kan du hänga och möta likasinnade, som också är intresserade av action -och extremsport, oavsett vart i världen du befinner dig. Du måste dock logga in för att få tillgång till alla artiklar. Det som visas på startsidan utan inlogg är bara ett smakprov på vad som finns där inne.

Min blogg kommer så klart att finnas kvar, så ni kan fortsätta läsa om mig här även i framtiden. Klicka på länken nedan så kommer ni till High Heaven.

Kram på er, vi ses vi där!

High Heaven

image

Active Femme- Ut i världen

Jag är rastlös och längtar ut i världen i dag. Som att små myror kryper runt i kroppen, och desto mer jag tänker på det, ju fler platser kommer jag på som jag längtar till. Det finns så många ställen som jag skulle vilja se och uppleva! Jag var aldrig någon sån där tjej som åkte runt i hela världen släpande på en ryggsäck. Jag var inte särskilt intresserad av att pricka av massor av länder på någon lista, och hade förmodligen inte heller uppskattat det då. Jag jobbade istället, skaffade ett eget boende, katt och familj. Vardagshandlade mitt i veckan på ICA och betalade min TV-licens.

Men nu, i dag så är jag faktiskt sugen, och drömmer i hemlighet om att ta med mig min familj till Nya Zeeland. Kanske köpa en gammal folkvagnsbuss och ta en road tripp längs kusterna under ett par månader? Paddla, surfa, vandra, klättra och upptäcka den fantastiska naturen! Det kanske inte skulle vara den lättaste resan, men förmodligen så skulle det vara en fantastiskt grym upplevelse och ett stort äventyr för oss allihopa. Jag liksom myser av själva tanken att ta sig från ett ställe till ett annat när man vill, ingen stress, bara njuta och ta dagen som den kommer. Vara nära tillsammans.

Men det kräver lite planering, och som bekant kostar det en hel del, och som student gräver man redan lite i fickan efter slantarna, så det får nog vänta en liten stund. Men jag glömmer inte bort, en dag, då åker vi! Men i dag ska jag bara sitta i soffan, bläddra i resetidningar och drömma mig bort en stund.

Vad är ditt drömäventyr? Vilka destinationer skulle du vilja åka till om du fick välja fritt? En natthimmel full med lysmaskar, eller ett ökenäventyr på fyrhjuling? Kanske uppleva heta och sagolika källor på Island? eller klättring i Fontainebleau, Frankrike? Dela gärna med dig och kommentera!

Malin,Åkerlund,highheaven,blogg,fors,kajak,vildmark,bouldering,klättring,vildmark,havskajak,trail,löpning,tjej,kvinnor,nackademin,socialamedier,digital,innehåll,content,marknadsföring,digital,marknadsföring,adrenalin,slackline,camp,strateg,online-specialist,strategisk kommunikation,adrenalin,extrem,sport,downhill,mountainbike,outdoor,äventyr

Den här bilden tog jag under vår resa till Island. Det var en helt sjukt kall men magisk dag vid Gullfoss ”det gyllende vattenfallet”.

Active Femme- Att välja rätt utrustning; kajak

Att välja ut sin första egna kajak kan kännas lite överväldigande. Det finns så många val! Det är inte bara viktigt att ta hänsyn till din längd, vikt, kunskapsnivå och komfort. Utan även vilken typ av forsar du tänker paddla. Här är några tips som kan hjälpa dig att välja en kajak som passar just dina behov.

Innan vi går in på att välja rätt kajak, går jag igenom de mest basala delarna.

Kajaken har en nos och bak. Handtagen som sitter på nosen finns där ifall du behöver dem av säkerhetsskäl, och så att det ska bli lättare att bära kajaken.

I sittbrunnen finns vaddering så att du ska kunna sitta ordentligt och hela tiden ha kontakt med båda sidorna på kajaken. Det är viktigt för att du ska kunna luta kajaken och utföra en eskimåsväng. Det finns också fotstöd som gör att du som paddlare pressas lite mot ryggstödet. En forskajak är inredd så att paddlaren med lätthet ska kunna ta sig i och ur, men ändå ha så mycket kontakt med kajaken som möjligt.

Runt sittbrunnen finns en kant, och runt den fäster du ditt kapell så att så lite vatten som möjligt ska komma in i kajaken. På vissa forskajaker finns även en plugg i bak på båten. Hålet underlättar för dig om du ändå måste tömma ut vatten.

Ni vet säkert redan skillnaden mellan havskajaker och forspaddlingskajaker;
En havskajak är byggd för att färdas snabbt och långt i en rak linje framåt. Forskajaken är designad så att paddlaren med lätthet ska kunna ta sig runt omkring i forsen. De är också byggda så att de lätt följer vågorna och ska kunna gå över kanten mellan vatten med olika hastighet.

Om du är en paddlare som vill kunna ta dig ner för klass 2 till 4 forsar hyfsat enkelt, letar du förmodligen efter en riverrunner. Det är stabil och en mycket förlåtande variant. Dessutom är den lättmanövrad.

Om du vill göra trix och surfa I vågor är det en freestylebåt du ska ha. De här kajakerna är lite kortare och bredare, vilket ger dem mer volym. Med en sån här kajak kan du spinna på vågor, loopa och surfa.

Creekingkajaken är stabil och snabb, med den tar du dig allt I från klass 1 till tuffare forsar.

En river-play är en blandning mellan freestylekajak och river-runner.

Som sagt, det är en hel del att tänka på! Men det här är bara en vägledning, det allra bästa är så klart att helt enkelt prova sig fram. När du tror att du hittat en kajak som ska få följa med dig hem, hyr den och prova den igen. Återförsäljarna brukar vara riktigt generösa och tillmötesgående när det kommer till utprovning.

image

Active Femme- Städdag på klubbhuset

I lördags var det dags för höstens städning på klubben. Det var en munter skara paddlare som slöt samman  och kavlade upp ärmarna för att putsa och fejja, in i minsta lilla vrå och skrymsle.

Kanot Klubben Strömstararna har funnits sedan 1978 och vi har vårt klubbhus mitt i centrala Stockholm med Norrström som hemmavatten, där vi paddlar året runt.
I klubbhuset finns både kanotförråd, samlingslokal, dusch och bastu, vilket är riktigt skönt efter någon timmes paddling i December.

Det var ett nästintill glänsande litet klubbhus som lämnades framåt eftermiddagen när vi satte nyckeln i låset och drog vidare ut i höstvädret.

Spana in hos oss ett par sekunder:
http://youtu.be/B48ryvxbik8

image