Active Femme- Löpträning

Ellen & Johnny aka Paceonearth

Jag träffade Paceonearth förra veckan och blev så otroligt inspirerad av deras löpglädje. Nu är ju jag absolut ingen ultralöpare, men jag blev ändå så himla taggad till att börja springa igen. Suget har nu alltså återvänt efter en lång vila.

Stack ut i kväll och löptränade för första gången på väldigt, väldigt länge. Dessutom tog jag i lite i överkant och körde backintervaller – Hur tänkte jag där!? Den mjölksyran var inte att leka med! Trodde att jag skulle falla ihop och dö, mitt på stigen. Men efteråt var kroppen väckt till liv kan jag lova. Nu blir det kaffe i tv-soffan.
Happy running!

Early birdy, geting out running for the the first time in a very, very long time. I got a little bit brave and pushed myself to do some intervalls- What was I thinking!? The lactic acid was not to be trifled with! Thought I would collapse and die, in the middle of the path. But afterwards, the body was brought to life, I can promise you that.

I met Paceonearth last week and I were so incredibly inspired by their love to running. Now, I´m of course absolutely not a ultra-runner, but I was still so very stoked to start running again. The craving has now returned after a long rest. Happy running!

Active Femme- Jag älskar böcker

Jag älskar böcker i alla olika genrer och storlekar, och jag är inte särskilt kräsen heller; bästsäljare, klassiker, thrillers, kärlekshistorier, verkliga händelser, reseböcker, böcker om andlighet, tonårsböcker, böcker om värdelösa fakta, vampyr sagor och så vidare. You name it! Det behöver nödvändigtvis inte vara någon bok som fått något pris eller utmärkelse, så länge den bara skiljer sig från de andra på bokhyllan. Jag gillar känslan att bli överraskad, och när författaren får mig att undra; Tänk om?

Här är tre tips på olika böcker (ok, podcast också) som jag tycker är sköna att lyssna till eller bläddra i :

1. Ultimate Adventures: A Rough Guide to Adventure Travel.
Den här boken erbjuder äventyr för alla typer av resande, både lite ”snällare” upplevelser och extrema äventyr för adrenalin junkies. Allt är betygsatt utifrån krav på din fysiska, psykiska skicklighet och wow-faktor! Oavsett om du vill ta dig genom Costa Ricas djungel eller tar dig till hettande öknar, kommer den här boken att vägleda dig hur, varför och när du ska planera din ultimata äventyr.

2. HUSKY. Podcast
Husky är en podcast där Magnus Ormestad intervjuar människor som inspirerar till ett aktivt liv utanför den bekväma vardagen. Multisportare, löpare, guider, forskare och idrottsentreprenörer som går sin egen väg. Sjukt spännande varje avsnitt! Här hittar du Husky Podcast hemsida, och här kan du ladda hem appen från acast för att lyssna på programmen från din Iphone eller Android.

3. Det här är en super stark berättelse om en ung kvinna som trodde att hon hade förlorat allt. Med inget att förlora, gjorde hon det mest impulsiva beslut någonsin i hennes liv: att gå från 11 till 100 miles utmed Amerikas västkust – från Mojaveöknen, genom Kalifornien och Oregon, och in i delstaten Washington – och att dessutom göra det helt ensam.

Active Femme- Utefest!

Vill du spendera helgen i tält? Passa då på att besöka Höga kusten och eventet Utefest! I morgon går nämligen startskottet på ett tre dagar långt arrangemang, för dig som fullkomligt älskar friluftsliv. Utefest drivs av Utemagasinet och under helgen kan du, förutom att träffa likasinnade, ta del av dagar proppfulla med aktiviteter, kurser och föreläsningar. Du kan bland annat välja att prova på trailrunning, paddling och klättring. Eller varför inte ta en foto-, frilufts-och matlagningskurs? Outdooraktörerna Naturkompaniet, Höga kustens kommun, Fjällräven, Merrell, Scarpa, Tierra och Hanwag kommer att finnas på plats som samarbetspartners och erbjuder möjligheter att testa, klämma och känna på deras produkter. Awsome!

Spana in utefest HÄR om du vill läsa mer.

Active Femme- Hell yeah!

Packa pappas kappsäck… Fyller väskan med några av mina favoriter; Speedcross löpardojja från Salomon, Houdinis Power Houdi som är ett mästerverk för oss frusna själar och så klart min älskade buff i merinoull från Aclima.

Det börjar närma sig tävlingsdax folks, och tidigt i morgon beger vi oss av mot det vilda och vackra Hemsedal i Norge. Jag och Johanna ska ge oss på den lite speciella multisports tävlingen AIM Challenge!
AIM Challenge är en lagsport där laget ska plocka så många poäng som möjligt på de 60 olika posterna, mitt i det vilda och vackra fjället. Och det fina i kråksången: det är helt omöjligt att plocka alla poängen, eftersom lagen bara har 6 timmar till sitt förfogande. En bra ruttstrategi är alltså avgörande avgörande.
Det kommer bli hårt, jäkligt hårt. Posterna nås med cykel, till fots, med repelling, klättring, paddling och simning. Det kräver fullt fokus och det är ingen tvekan om att tävlingen kommer att ge en riktig adrenalinkick.
Jag är riktigt glad över att tävla tillsammans med fantastiska Johanna, en riktigt tuff outdoortjej med ett tjockt lager skinn på näsan. Jag har alltid varit som Skorpan i sagan om bröderna Lejonhjärta, rädd-men jag gör det ändå. För det är en skön känsla att vara lite nervös, men ändå ge sig på det där som skrämmer lite. En fors du aldrig paddlat, en led du aldrig klättrat, ett hopp du aldrig förr gjort och nu klarar. Hell Yeah!