I bland stänger jag av och tackar nej till alla ”måsten”. Jag stänger av mobiltelefonen, ipad och tv. Jag struntar i e-post och bryr mig inte om pushnotiser. Det är som att min kropp behöver återställa sin balans. Det blir så många intryck överallt, budskap och bilder som matas in från olika håll och kanter. De avlöser varandra och blir plötsligt påstridiga. Då är det skönt att bara dra på sig skorna och ge sig ut, andas frisk höstluft och bara vara.
Tänk vad en stilla klippa, eller en egen liten stig i skogen kan göra för att få mig att må bra. Jag njuter och känner hur kroppen nästan lyfter!
Active Femme 